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Kinesio tape: o que é, para que serve e como usar

Fita adesiva resistente à água que por ser feita de material elástico não limita o movimento e permite o fluxo sanguíneo, pode ser aplicada em qualquer parte do corpo.



É utilizada para estabilizar as articulações, aliviar dores e preservar diversos músculos, devido ao seu resultado em que acelera a recuperação.


Também promove discretamente o levantamento de pele criando um espaço entre a derme e o músculo, favorecendo assim, a drenagem dos líquidos acumulados, que provavelmente favorecem os sintomas.


A kinesio tape também pode ser usada em pessoas comuns que não são atletas, mas que possam estar com alguma dor ou lesão atrapalhando o seu dia a dia.


Enfim as fitas kinesio possuem diversos benefícios e aplicações, devem ser indicadas por um médico ou fisioterapeuta.


E Você já usou essa fita?


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